A pel é o órgano máis grande, polo que a súa idade cambia especialmente. Co paso do tempo, os seus recursos internos vanse esgotando e as súas necesidades cambian. Pero isto non significa que non poidas parecer novo e natural a calquera idade. É posible e necesario. Imos amosarche como conseguir este obxectivo.
Consellos para o coidado da pel do envellecemento
Debes coñecer as palabras de Coco Chanel: "Unha muller de 20 anos ten unha cara que lle deu a natureza. Un mozo de 30 anos faino el mesmo, e un de 40 o merece. " Desafortunadamente, o creador de tendencias non viviu para que as mulleres de todo o mundo envellezan fermosamente aos 50, 60 e 70 anos.
Moitos factores afectan o estado da pel: internos (metabolismo lento, xenética, diversas enfermidades) e externos (radiación ultravioleta, radicais libres, malos hábitos, mal sono e descanso).
Concéntrase no corpo e comeza a destruír a beleza da natureza. Prodúcese a disfunción mitocondrial, a pel perde elasticidade, faise máis delgada e quebradiza, a produción de proteínas e aminoácidos importantes diminúe, as células fanse menos activas. Coa idade, a influencia destes factores aumenta, polo que canto máis vello se fai, máis coidado coida a pel da cara.
A idade da pel tense en conta a partir dos 35 anos. Se non queres parecer máis vello que a placa do teu pasaporte, presta atención ao estado da túa epiderme. Para iso é importante:
Visita unha esteticista e non esquezas someterte ao coidado do salón. Protexe a túa pel da radiación UV diariamente. Non só no verán, senón en calquera época do ano. Probouse cientificamente que a luz solar é a principal causa do envellecemento prematuro. Danan a superficie da pel, facéndoa áspera e inelástica, provocando engurras, asteriscos e pigmentación. Polo tanto, o uso de protector solar na pel debería converterse nun hábito diario.Deshacerse dos malos hábitos. Sobre todo fumando. O fume do tabaco non só é rico en mutáxenos e canceríxenos, senón que tamén dana o coláxeno e a elastina, provocando engurras.Normalizar o sono. Cando eliminamos as 8 horas de sono, destruirase a exfoliación da capa superior da pel, deterase o proceso de rexeneración e deterase a síntese das substancias necesarias.comer ben. O contacto coa pel desde dentro sempre dá resultados máis eficaces, polo que non esquezas incluír na túa dieta peixes, mariscos, carnes magras, froitos secos, froitas, verduras e verduras.Observa os teus hábitos de bebida. A auga é o principal medio para hidratar, desintoxicar e manter a elasticidade da pel.Fai unha inspección anual. As engurras e as manchas de idade son causadas principalmente por problemas endócrinos, dixestivos e hormonais.Non estalar espiñas. Os adultos tamén poden desenvolver acne por varias razóns. O impacto mecánico do acne pode causar trauma na pel, seguido de cicatrices e manchas de idade.Móvete o máximo posible. O exercicio físico mellora o aspecto xeral. Para manter a pel nova, realiza moitas funcións importantes: acelera o metabolismo, mellora a microcirculación sanguínea, enche as células de osíxeno e elimina as toxinas a través da suor.
Pasos de coidado da pel
O coidado anti-envellecemento non é tan complicado como pensas. Non obstante, os seus recursos deben ser os máis eficaces para resolver tanto os problemas xerais de reposición de auga como os problemas locais.
Use aceite hidrófilo / auga micelar / desmaquillante para eliminar a maquillaxe e a contaminación ambiental. Escolla unha fórmula sen alcohol para evitar a irritación da pel.
O gusto e a tenrura son importantes aquí. Escolla produtos marcados como "pel sensible".
Este paso completa a limpeza, enriquece a pel con extractos de herbas e prepáraa para o coidado básico da pel.
Isto fará que a túa pel sexa suave e flexible, enchea de humidade e activará os procesos metabólicos. Podes utilizar unha crema máis lixeira durante o día e un tratamento rexenerador pola noite que aumente a oxidación da pel.
A crema reducirá deliberadamente a profundidade das engurras nesta área e evitará a formación de círculos escuros e bolsas baixo os ollos.
A vitamina C é un almacén de beneficios para a pel. Axuda a reducir a pigmentación, reduce a perda de humidade transdérmica, evita o engrosamento do estrato córneo e ilumina uniformemente o ton da pel. O seu contido é xeralmente moito maior que en crema, polo que o efecto será de curta duración.
Tamén use unha máscara hidratante e fregue 1-2 veces por semana.
É importante manter a disciplina e a comprensión dos coidados no fogar. Se non segues estes sinxelos pasos, a túa pel quedará rapidamente tensa, deshidratada e engurrada.
O mercado de cosméticos está inundado de varias marcas e produtos anti-envellecemento. Non obstante, ao elixir produtos para o coidado, é importante prestar atención aos seguintes ingredientes da composición:
- Vitaminas A, C, E, B3 (niacinamida);
- Aceites e extractos de orixe natural;
Características do coidado anti-envellecemento despois de 40 anos
Despois de 45 anos, as mulleres están á espera dunha nova e final etapa hormonal: a menopausa. Actualmente, os estróxenos prodúcense en pequenas cantidades, o que significa unha diminución da produción de ácido hialurónico, coláxeno e elastina, unha diminución da función protectora da pel, unha desaceleración da rexeneración das células epidérmicas e sequedade, sensibilidade e deshidratación da pel. pel. . O pescozo e os ombreiros son os máis vulnerables. Teñen a menor cantidade de glándulas sebáceas, o que significa que serán as primeiras en envellecer.
A partir dos 35 anos xa se poden mercar produtos anti-envellecemento. Os ingredientes nel están deseñados para neutralizar o dano e manter un equilibrio de auga e graxa. Busca produtos nocturnos especiais con efecto refrescante para quitar as ondas de calor da pel. Reducirán o inchazo e reducirán a sensación de calor.
O rostro dunha muller de 40 anos comezou a engurrarse, a forma oval faise menos clara, aparece a pigmentación e as comisuras da boca caen gradualmente. Para ralentizar o proceso de envellecemento, paga a pena comezar a preparar a pel para tratamentos cosméticos. Preste atención ao peeling químico intermedio. O ácido tricloroacético axuda a purificar a queratina e elimina todos os cambios de superficie relacionados coa idade.
Ademais, podes seguir usando a mesoterapia ou o biorexuvenecemento para traballar no teu rostro, pescozo e ombreiros. Estes tratamentos proporcionarán o elemento hidratante máis importante para a capa da pel: o ácido hialurónico, activarán a renovación celular, mellorarán o ton da pel, suavizarán as engurras e reducirán a laxitud da pel.
En canto ao método doméstico, podes participar en masaxes a bordo, modelado corporal (un conxunto de exercicios para fortalecer os músculos da cara e do pescozo) e máscaras faciais caseiras elaboradas con ingredientes naturais.
Características do coidado anti-envellecemento despois de 50 anos
Despois dos 50, nin os amigos nin os compañeiros poden ocultar os cambios relacionados coa idade. O ton da pel desaparece, o volume da cara diminúe, as engurras e as dobras fanse máis perceptibles.
- Non esquezas limpar a túa pel. Isto axudará a eliminar as células mortas da pel e previr a hiperqueratose.
- Use un activador de fibroblastos. Estes son retinoides, células nai vexetais, péptidos.
- O rexuvenecemento da pel con láser e o lifting de fíos evitarán a formación de novas fibras de coláxeno e elastina danadas.
Para que a pel de calquera idade pareza atractiva, é importante ter en conta os factores externos e internos, seleccionar coidadosamente os produtos de coidado e atopar "a túa" esteticista.
Coidado da pel envellecida
A pel é o órgano máis grande, polo que a súa idade cambia especialmente. Co paso do tempo, os seus recursos internos foron esgotando e as súas necesidades cambiaron. Pero isto non significa que non poidas parecer novo e natural a calquera idade. É posible e necesario. Imos amosarche como conseguir este obxectivo. O plan integral máis eficaz para combater o envellecemento, previr os cambios relacionados coa idade e prolongar a vida. Un programa de lifting de mans anti-envellecemento que axuda a restaurar a estrutura interna da pel, promovendo o proceso de rexeneración natural. Mango roscado Sen eliminación cirúrxica das engurras do estómago O último invento médico permite reconstruír o corpo sen cirurxía. Quizais coñezas o dito de Coco Chanel: "Unha muller de 20 anos ten a cara que lle dá a natureza, unha muller de 30 anos -creouse ela mesma, unha muller de 40- meréceo".
Desafortunadamente, o creador de tendencias non viviu o tempo suficiente para que as mulleres de todo o mundo envellezan con graza nos seus 50, 60 e 70 anos. Moitos factores afectan o estado da pel: internos (metabolismo lento, xenética, diversas enfermidades) e externos (radiación ultravioleta, radicais libres, malos hábitos, mal sono e descanso). Protexe a túa pel da radiación UV diariamente. Non só no verán, senón en calquera época do ano. Probouse cientificamente que a luz solar é a principal causa do envellecemento prematuro. Danan a superficie da pel, fana áspera, perden elasticidade, provocan engurras, asteriscos e hiperpigmentación. Polo tanto, o uso de protector solar na pel debería converterse nun hábito diario. Deshacerse dos malos hábitos. Sobre todo fumando. O fume do tabaco non só é rico en mutáxenos e canceríxenos, senón que tamén dana o coláxeno e a elastina, provocando engurras.
Observa os teus hábitos de bebida. A auga é o principal medio para hidratar, desintoxicar e manter a elasticidade da pel. Fai unha inspección anual. As engurras e as manchas de idade son causadas principalmente por problemas endócrinos, dixestivos e hormonais. Non estalar espiñas. Os adultos tamén poden desenvolver acne por varias razóns. O impacto mecánico do acne pode causar trauma na pel, seguido de cicatrices e manchas de idade. Móvete o máximo posible. O exercicio físico mellora o aspecto xeral. Para preservar a pel xuvenil, realiza moitas funcións importantes: acelera o metabolismo, mellora a microcirculación sanguínea, enche as células de osíxeno e elimina as toxinas a través da suor.
Non obstante, ao elixir produtos para o coidado, é importante prestar atención aos seguintes ingredientes:
- ácido hialurónico
- auga quente
- vitaminas A, C, E, B3 (nicotinamida)
- canle de axentes - aceite e extractos naturais;
- péptidos;
- coláxeno;
- coenzima Q10;
- ácido de froitas;
- Mucina de caracol.
Características do coidado anti-envellecemento despois de 40 anos
Despois de 45 anos, as mulleres enfrontaranse a unha nova última etapa das hormonas: a menopausa. Actualmente, os estróxenos prodúcense en pequenas cantidades, o que significa unha diminución da produción de ácido hialurónico, coláxeno e elastina, unha diminución da función protectora da pel, unha desaceleración da rexeneración das células epidérmicas e sequedade, sensibilidade e deshidratación da pel. pel. O pescozo e os ombreiros son os máis vulnerables. Teñen a menor cantidade de glándulas sebáceas, o que significa que serán as primeiras en envellecer.
A partir dos 35 anos xa se poden mercar produtos anti-envellecemento. Os ingredientes nel están deseñados para neutralizar o dano e manter un equilibrio de auga e graxa. Busca produtos nocturnos especiais con efecto refrescante para quitar as ondas de calor da pel. Reducirán o inchazo e reducirán a sensación de calor.
O rostro dunha muller de 40 anos quedou engurrado, o óvalo fíxose menos notable, apareceu a pigmentación, as comisuras da boca caeron gradualmente. Para ralentizar o proceso de envellecemento, paga a pena comezar a preparar a pel para tratamentos cosméticos. Preste atención ao peeling químico intermedio. O ácido tricloroacético axudará a limpar e eliminar todos os cambios de superficie relacionados coa idade. Ademais, podes seguir usando a mesoterapia ou o biorexuvenecemento para traballar no teu rostro, pescozo e ombreiros. Estes tratamentos proporcionarán o elemento hidratante máis importante para a capa da pel: o ácido hialurónico, activarán a renovación celular, mellorarán o ton da pel, suavizarán as engurras e reducirán a laxitud da pel. En canto ao método doméstico, podes participar en masaxes a bordo, modelado corporal (un conxunto de exercicios para fortalecer os músculos da cara e do pescozo) e máscaras faciais caseiras elaboradas con ingredientes naturais. Características do coidado anti-envellecemento despois de 50 anos. Despois de 50 anos, sexa un amigo ou un compañeiro, os cambios relacionados coa idade non se poden ocultar.
O ton da pel desaparece, o volume da cara diminúe, as engurras e as dobras fanse máis perceptibles. Como lucir fresco, novo e natural ao mesmo tempo?
- Non esquezas limpar a túa pel. Isto axudará a eliminar as células mortas da pel e previr a hiperqueratose.
- Use un activador de fibroblastos. Estes son retinoides, células nai vexetais, péptidos.
- O rexuvenecemento da pel con láser e o lifting de fíos evitarán a formación de novas fibras de coláxeno e elastina danadas. Para que a pel de calquera idade pareza atractiva, é importante prestar atención aos factores internos e externos, escoller coidadosamente produtos de coidado e atopar "a súa" esteticista.
Coidado da pel madura: deixa que o tempo se quede e manténche novo
Por suposto, non sempre é posible manterse novo, pero é posible diminuír significativamente o envellecemento da pel. Ao mesmo tempo, non esperes a que aparezan as primeiras engurras para combater o envellecemento: a prevención é máis eficaz. Ofrecemos un coidado integral para a pel madura xunto co consello de expertos profesionais.
Por que a pel envellece?
Os cambios relacionados coa idade afectan a todo o corpo, incluída a pel. Estes factores inflúen no proceso de envellecemento.
interior e exterior. O primeiro inclúe xenética, raza e nacionalidade, antecedentes hormonais - cousas que unha persoa non pode cambiar desde que nace. O segundo conxunto de factores inclúe o estrés, o medio ambiente, a exposición á radiación ultravioleta, o estilo de vida, a dieta, a actividade física e as enfermidades. Podemos controlar estes factores para proporcionar coidados de calidade para a pel madura.
Co paso dos anos, o proceso responsable da condición da epiderme diminuíu. Isto refírese á taxa de renovación celular, á súa nutrición e á circulación sanguínea na pel. Como resultado, a pel vólvese máis delgada, vólvese seca, flácida, aparecen engurras.
Factores externos agravan a situación. Así, cando se expón á luz solar,cambios na estrutura da epiderme, faise máis delgado e seco. Fumar retarda a rexeneración da pel, perturba a circulación sanguínea e a nutrición celular. A contaminación do aire provoca pigmentación e engurras.
Pero podes resolver este problema: protección contra o envellecemento. Entón, como manter a pel madura?
Fundamentos do coidado da pel envellecida
Protección UV
No cambio da epiderme baixo a influencia da luz solar, hai incluso un termo especial: a fotonización. E a medida que a pel envellece, faise máis difícil resistir os efectos dos raios ultravioleta. Por iso é imprescindible no teu arsenalDebe ter protector solar, Pódese usar todo o ano, pero o grao de protección varía. Ademais, cómpre protexer a pel dos efectos nocivos dos radicais libres.
Crema hidratante
A humidade insuficiente é o principal factor para reducir o ton da pel e reducir as engurras. Por isoRego forte- A base do coidado anti-envellecemento.
Admite a síntese de coláxeno
Como se mencionou anteriormente, coa idade prodúcese cada vez menos coláxeno natural, esencial para a elasticidade da pel. Polo tanto, adicionalMotivarexternodebido arevivirProdución de coláxeno.
Unha crema non é suficiente
Se os hidratantes son suficientes para manter a pel fermosa e fresca a unha idade nova, entón o coidado da pel madura tamén debería incluír:Nutrición profunda, Usando máscara facial e esencia. Idealmente, tamén debería incluír procedementos de salón profesionais.
Regularidade
Se a pel nova elimina algunhas imperfeccións, como o coidado inadecuado ou a maquillaxe pola noite, o coidado da pel envellecida é inaceptable.A pel adulta necesita coidados regularesEn canto á cara, pescozo e ombreiros: esta é a única forma de frear o envellecemento.
Coidados no fogar contra o envellecemento
Fálanos das etapas do coidado do envellecemento, que produtos son axeitados para a pel madura e como aplicalos.
Para limpar a pel madura, é necesario utilizar produtos suaves e suaves que eliminen eficazmente os residuos de maquillaxe, aceite e sucidade sen danar ou secar en exceso a epiderme.SaírdebeExcluírCosméticos que conteñen xabón, alcohol e partículas que poden rascar a pel. O contido de antioxidantes, péptidos e ingredientes hidratantes nos produtos de limpeza facial é popular.
Recoméndase substituír por un xel de limpeza especialEspuma apta para pel envellecida ou seca: Limpar coidadosamente. Se a túa pel ten erupcións cutáneas, inflamación ou acne, debes optar por cosméticos antiinflamatorios.
Limpeza diaria pola mañá e pola noiteSeparar. Entón, cando espertes con suficiente escuma ou tónico, eliminará o resto da crema nocturna e a graxa. Frote profundamente pola noite xa que precisa eliminar a maquillaxe e a contaminación ambiental. Para desmaquillar, usa auga micelar, crema ou aceite.
Importante: ademais da pel da cara, cómpre limpar o pescozo e os ombreiros.
Tonificación
O tónico normaliza o equilibrio hídrico e ácido da pel e prepárao para a súa aplicación na crema. Ao elixir este produto, tamén se ten en conta o tipo e condición da pel.Aplicar despois do lavado, Elimina a sucidade teimosa con desmaquillante ou escuma. Ao escoller un tónico, estude coidadosamente a composición: non debe conter alcohol, colorantes, fragrâncias. Non obstante, os ingredientes antiinflamatorios e antibacterianos serán útiles.
Hidratante
O coidado da pel do envellecemento inclúe o uso obrigatorio de cremas hidratantes. O principal ingrediente que hidrata a epiderme é o ácido hialurónico. Neste sentido, o máis eficaz é a inxección, que transporta a substancia ás capas máis profundas da pel para repoñer a humidade e estimular a renovación celular. Restaura a suavidade e elasticidade da pel.
Outro hidratante importante é a urea. Enche a derme de humidade e ao mesmo tempo activa a rexeneración celular. Para hidratar a pel e mellorar a súa cor, debes usar unha crema cun baixo contido desta substancia. Este cosmético é moi axeitado para a pel seca, deshidratada, áspera e áspera. Os produtos de alta urea úsanse para suavizar os depósitos nos pés.
O mesmo ingrediente importante para manter a hidratación normal da pel é a glicerina. Atópase en moitos cosméticos anti-envellecemento económicos. En termos de retención de humidade, é lixeiramente inferior ao ácido hialurónico, pero as súas moléculas penetran na epiderme máis facilmente. Non obstante, é importante comprobar a concentración de glicerina na crema: os altos niveis de glicerina terán o efecto contrario: eliminará a humidade da pel.
Nutrición
A pel non só pode recibir os nutrientes necesarios a través do sangue, senón que tamén recibe os ingredientes necesarios da crema: humidade, vitaminas, minerais, lípidos. Compensan a falta de nutrientes na derme, melloran a súa estrutura e fortalecen a barreira lipídica.
A epiderme necesita principalmente graxas e ingredientes solubles en graxa para nutrirse. Co paso dos anos, a capa de graxa da pel fíxose máis fina e non pode protexela dos efectos negativos dos factores externos. Como resultado, moitas mulleres maduras consideran que a súa pel está demasiado seca, aínda que experimenten unha secreción excesiva de aceite a unha idade nova.
Ademais, a epiderme envellecida necesita lípidos. O consumo regular de nutrientes axudará a restaurar a capa lipídica.
Teña en conta que a pel absorbe os nutrientes de forma máis eficiente durante o sono, polo que este produto debe usarse pola noite.
Primeiro cómpre protexer a epiderme dos raios UV: isto evitará a aparición de manchas de idade, flacidez, engurras e deshidratación.
Non só tes que ir á praia, senón que cada vez que saes ao aire libre durante o día, fai falta durante todo o ano. A crema protectora debe aplicarse nunha capa espesa media hora antes do solpor. Paga a pena escoller produtos cunha combinación de tipo de pel clara: canto máis clara é a cor, maior será o factor de protección. Se está a usar protector solar en combinación cunha crema facial, aplique primeiro os seus produtos para o coidado da pel e agarde a que o protector solar se absorba.
Como se mencionou anteriormente, ademais da radiación ultravioleta, os radicais libres representan unha ameaza para a pel: danan as células da pel e destrúen o coláxeno. Axuda a previrantioxidantes:Vitaminas A, C, E, P, ácido α-linoleico, taninos, coenzima Q10, etc.
coidados especiais
Unha das direccións das actividades anti-envellecemento son procedementos especiais que se poden realizar na casa e nun salón de beleza. Trátase de máscaras faciais caseiras, peelings e tratamentos anti-envellecemento de salón. Comentemos os dous primeiros con máis detalle.
Peeling.Para a pel envellecida, as células mortas deben eliminarse regularmente que para a pel máis nova. Polo tanto, a exfoliación suave debe realizarse 2-3 veces por semana. Escolla produtos especiais axeitados para a pel madura: partículas suaves e que non raian e ingredientes que poden irritar.
Máscara.Conteñen os mesmos ingredientes que as cremas, pero en concentracións máis altas, polo que se utilizan para o coidado intensivo do envellecemento. Están dispoñibles cremas, xeles, sobres ou toallitas empapadas en nutrientes. Cando necesites mellorar o estado da pel antes de asuntos importantes, a máscara pódese usar de forma permanente ou como produto de coidado rápido. Elixe entre unha máscara nutritiva, hidratante, tonificante, reafirmante e iluminadora para a pel madura. Este último só durante o período de sol inactivo.
Os coidados anti-envellecemento sempre xeran moitos problemas. Espero que teñamos identificado os máis importantes e populares.